Les 5 erreurs qui ruinent votre revers tennis

Le revers est souvent considéré comme le coup le plus difficile à maîtriser au tennis. Voici les 5 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les joueurs de progresser.

1. Mauvaise préparation

La préparation est cruciale pour un bon revers. Beaucoup de joueurs préparent trop tard ou de manière incorrecte.

Solution : Anticipez la balle et préparez votre raquette dès que vous identifiez que la balle arrive sur votre revers.

2. Position des pieds incorrecte

Un mauvais placement des pieds compromet tout le coup.

Solution : Travaillez vos appuis et votre positionnement latéral.

3. Prise inadaptée

Une prise incorrecte limite votre capacité à frapper efficacement.

Solution : Adoptez une prise semi-fermée pour plus de contrôle et de puissance.

4. Manque de rotation du buste

Sans rotation, vous perdez en puissance et en précision.

Solution : Travaillez la rotation des épaules et du buste dans votre geste.

5. Timing défaillant

Un mauvais timing ruine même la meilleure technique.

Solution : Entraînez-vous régulièrement avec un partenaire ou contre un mur.

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